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Theta-Intensivtraining

Erfüllung kommt von Innen

"Stets in bewusster Verbindung mit unserem Innersten zu sein ist das simple Geheimnis, das sich hinter einem erfüllten Leben verbirgt!" (Esther Kochte)

In 5 Workshop-Tagen möchte ich die Möglichkeit bieten, in den Theta-Zustand einzutauchen und von Innen heraus das eigene Leben neu zu gestalten. Von Innen heraus können wir uns zu dem Menschen verändern, der wir sein wollen. Wir können schöpferisch sein und das Leben führen, das uns zutiefst entspricht und erfüllt! Ob es dabei um eine neue berufliche Ausrichtung, eine erfüllte Partnerschaft oder einfach mehr Lebensfreude und Gelassenheit geht… der Theta-Zustand ermöglicht eine Verbindung mit unserem innersten Wesenskern und eine Veränderung und Gestaltung unseres Lebens aus der Fülle heraus!

Themen & Ablauf:

1. Tag - Grundlagen des Theta-Trainings
Erkenntnisse aus Neurobiologie und Bewusstseinsforschung
Das Innen- und das Außen-Ich
Methoden zum Erreichen des Theta-Zustandes (Entspannungsübungen, Visualisierungen, Symbolarbeit, etc.)
2. Tag - Lösung von Identifikationen
Achtsamkeits- und Wahrnehmungsschulung
Verlangsamung, Beruhigung und Lösung von Gedanken und Gefühlen
Lösen innerer Blockaden und Verändern von Gewohnheiten
3. Tag - Entdeckung der inneren Quelle
Wer bin ich ohne meine Gedanken und Gefühle?
Methoden zum Zentrieren im gegenwärtigen Moment
Veränderung von Seins-Zuständen
4. Tag - Kreative Selbst-Gestaltung
Wer und wie möchte ich sein?
Entdecken des eigenen schöpferischen Potenzials
Nutzen der inneren Quelle zur bewussten und kreativen Selbst-Gestaltung
5. Tag - Bewusst Sein
Vertrauen und Hingabe
Im Lebensfluss sein und sich erfüllen lassen
Das Leben feiern


An allen 5 Tagen: Gruppenrituale, Austausch, Entspannung, Selbsterfahrung und Selbstreflexion

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Dauer & Zeiten:
5 einzelne Tage, jeweils von 9-17 Uhr