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Das Starke Selbst


4.-5.12.2019 in Salzburg:

Persönliche Kraft wächst von Innen!

Menschen mit einem starken Selbst leben gesünder: Sie kennen ihre Bedürfnisse und erfüllen sie sich. Sie wahren ihre Grenzen und achten auf ihren Energiehaushalt. Sie entwickeln freudvolle Ideen und setzen diese in ihrem Leben in die Realität um.

Ein starkes Selbst können Sie ebenso trainieren, wie einen starken Körper! Die Basis dafür ist ein Gleichgewicht Deiner mentalen Kraft, emotionalen Kraft, Willenskraft und Tat- bzw. Umsetzungskraft. Wenn Sie diese Kräfte in sich ausgleichen und trainieren, gewinnen Sie an innerer Stärke und an Standfestigkeit im Leben. Damit wird es leichter, mit den Anforderungen des Lebens spielerisch umzugehen und sie als Wachstumschancen zu nutzen.

Ziele & Inhalte:
-
Kennenlernen der 4 Kraft-Ebenen
- Reflexion der Verteilung der 4 Kräfte im eigenen Selbst mittels Selbsteinschätzungsbogen
- Verständnis für innerpersönliche und zwischenmenschliche Probleme
- Möglichkeiten der Steigerung bzw. des Ausgleichs der 4 Kräfte
- Übungen und Tipps zum individuellen 4-Kräfte-Training

Dauer:
2 Tage