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The only way out is in...


Ich begleite Sie in Übergangsphasen und bei Transformationsprozessen. Anlass für solche Prozesse und Lebensphasen gibt es sowohl kritische (wie etwa drohendes Burnout, Sinnkrisen, Jobverlust, Trennung, Überforderung, Trauma, innere und äußere Konflikte...) wie auch erfreuliche (wie etwa der Wunsch nach Neuorientierung, die Suche nach Vision, Sinn oder Berufung, die Freude an Selbstentfaltung oder Entwicklung...).

Ich begleite Sie beim...

  • einLASSEN = Neugier auf sich und das Leben entwickeln, den eigenen Radius erweitern, neue Reviere erschließen, die Erlebniswelt erweitern, Entscheidungen treffen, Verantwortung für sich selbst übernehmen, offen sein für das Neue
  • durchWANDERN = Entwicklungsprozesse zulassen, Emotionen lösen, Orientierung wiederfinden, Schattenseiten integrieren, innere Anteile heilen, Hindernisse überwinden oder umwandern
  • anKOMMEN = erfüllt und in Balance sein, Freiheit in sich selbst und den Lebensbereichen gewinnen, den Platz finden (beruflich, privat, spirituell), sichtbar sein, Selbst sein, in Verbindung sein, den eigenen Weg gehen, inneren Frieden finden, Entscheidungen umsetzen, konkrete Handlungen setzen, die eigene Realität gestalten... Ankommen ist Ziel erreichen und am Weg sein bzw. in Veränderung sein zugleich!

Letzlich mündet jeder Weg bei sich selbst und damit mitten im Leben!


Mein Anspruch: Jeder Mensch und jede Situation sind einzigartig. Daher gestalte ich jede Begleitung inhaltlich individuell und nach Maß. Ich arbeite sehr flexibel und intuitiv aus dem jeweiligen Moment heraus. Dabei greife ich auf unterschiedliche Methoden zurück.

  • Life Coaching
  • Mental- und Bewusstseinstraining
  • Tiefenentspannung & Meditation (Alpha- und Theta-Training)
  • Geistige Heilarbeit
  • Numerologie
  • Biografiearbeit
  • Psychologische Beratung
  • Naturunterstützte Beratung (Arbeit in und mit der Natur)
  • Selbsterfahrung (anrechenbar auch für LSB in Ausbildung)
  • Supervision (anrechenbar auch für LSB in Ausbildung)

Ihr Investment: Erfahrungsgemäß können Sie mit rund 10-12 Stunden für Ihr Coaching rechnen. Im Bereich der Einzelselbsterfahrung kann die Anzahl der Stunden deutlich darüber liegen, die Sitzungen können jedoch auch in etwas größerem Abstand gesetzt werden. Je nach Thema empfehle ich 1-stündige bis 3-stündige Sitzungen. Diese können auch in der Natur stattfinden, da ich diese gerne in meine Arbeit mit einbeziehe.


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