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Durchwandern

das meint zB Entwicklungsprozesse zulassen, Emotionen lösen, die Orientierung wiederfinden, Schattenseiten integrieren, innere Anteile heilen, Hindernisse überwinden oder umwandern...

Es gibt ein Sprichwort (aus für mich unbekannter Quelle): "Man muss den Diamanten aus der Fassung bringen, um seinen Wert zu erkennen." Das meint auch, dass wir uns am besten in jenen Situationen selbst erkennen, die nicht zur Alltagsroutine gehören. Dann zeigen sich unsere Stärken und Fähigkeiten genauso, wie unsere emotionalen Wunden und mentalen Blockaden.

Wenn Sie den sicheren Rahmen des Gewohnten und Bekannten hinter sich gelassen haben, dann haben Sie die Chance, sich besser kennenzulernen. Es passieren angenehme und unangenehme Momente. Wachsen können Sie an jedem.


Wie bzw. wobei kann ich Sie in dieser Phase unterstützen?

  • unangenehm erlebte Emotionen lösen (Wut, Trauer, Zweifel, Angst...)
  • inneren Anteile kennenlernen und integrieren (Schattenanteile, verletzte Anteile)
  • Projektionen erkennen und lösen
  • blockierende Glaubenssätze durch produktive ersetzen
  • Verstrickungen bewusst machen und lösen (Abhängigkeiten, Muster, Opfer-Täter-Retter-Rollen)
  • Rollenmuster reflektieren
  • neue Strategien und/oder Verhaltensweisen entwickeln
  • mit Stress umgehen lernen
  • innere Kraft stärken
  • innere Balance wieder herstellen
  • sich selbst erfahren (Selbsterfahrung)
  • Selbstreflexion anregen
  • Unterschied zwischen Herausforderung und Überforderung wahrnehmen können
  • Unbewusste Themen ins Bewusstsein heben
  • ...